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こんばんわ。
最近ある作業を夜中にしてるせいで、昼夜逆転しちゃってる。
たしか夜の10時から夜中の2時は寝てないとお肌に良くないんだよね？
これは改善しないと。
今から寝て、明日の朝早くに起きて、昼寝をせずに、明日の夜10時に寝れば良いんだけど、
かなり厳しいな。
まず明日の朝早くに起きる時点で失敗する。
無理矢理起きても絶対昼寝しちゃう。
寝ないでも平気な体になりたい!!